朱雪莹训练完直接啃冰块？这自律程度真的有点吓人

训练馆的空调开得不算低，但朱雪莹刚结束一组高强度动作，额头上还是密密一层汗。她没去纬来体育碰旁边助理递来的运动饮料，也没坐下来喘口气，而是径直走到冰桶边，伸手捞出几块方冰，直接塞进嘴里咔嚓咔嚓嚼了起来。

那声音清脆得有点刺耳，像咬碎玻璃糖，又带着一股冷到骨子里的狠劲。周围几个年轻队员下意识缩了缩脖子——不是因为冷气，是被这画面震住了。谁都知道体操运动员对体重和体脂的控制近乎苛刻，但亲眼看见一个人用啃冰块代替喝水、降温、甚至可能是压制食欲，还是让人心里咯噔一下。

她嚼得特别认真，眼神放空，像是在完成某个固定流程。冰块在齿间碎裂，水珠顺着下巴滑进训练服领口，她连擦都没擦。助理站在一旁，手里那瓶没开封的电解质水显得有点多余。其实没人逼她这么做，队医也说过可以适量补水，但她似乎更相信自己的节奏——冷刺激能快速压住心率，也能让身体“清醒”过来，不至于因为一点疲惫就松懈。

这已经不是第一次了。有队友偷偷说，有时候凌晨加练完，她也会从冰箱里摸块冰含着回宿舍，说是“比喝凉水管用”。普通人吃块冰可能图个爽，对她来说，这大概是一种无声的锚点——提醒自己还在控制之中，还在边界之内。

体操馆的灯光打在她绷紧的小腿肌肉上，线条清晰得像雕刻出来的。而她嘴里那最后一块冰，正慢慢化成水，混着汗一起蒸发掉。没人问她为什么不喝常温水，因为答案早就写在她每天五点半准时出现在训练馆的身影里，写在那些重复了上万次却依然零误差的动作里。

自律到这种程度，确实有点吓人。但更吓人的是，她看起来一点都不觉得这有什么特别——就像呼吸一样自然。